使用跑步机锻炼身体，容易陷入枯燥单调，从而丧失坚持运动的兴趣，其实，跑步机上的健身法也可以有很多“花样”可以玩出乐趣。
常常有人抱怨，刚把跑步机买回家时，全家都抢着玩，可没过几天，新鲜感已过去，跑步...
随着跑步机的畅销，好多朋友都拥有了自己的家用跑步机。那么，跑步机锻炼与真实跑步有哪些区别呢？相信有的朋友喜欢户外跑，也有的愿意在室内使用跑步机来锻炼。今天，就给大家讲讲它们之间的区别吧！
一、跑步...
今天接待了一个年轻女性客户，也就20岁出头的样子，长的挺好看，不过她似乎对自己身材还是不太满意，所以找我咨询，除了让我推荐一些跑步机品牌以及跑步机价格等问题外，问得最多的就是跑步机能不能让她的小腿变...
