2021-03-08   评论

跑步机相关配置技术介绍

家用跑步机的选购可以说是一个难题,为了方便新手小白,今天给大家讲讲跑步机的选购技巧。我们这里主要从跑步机的配置来讲,看看跑步机都有哪些技术。

跑步机相关配置技术介绍

跑带宽度

现在市面上的跑步机跑带宽度主要有42cm(偏瘦身型使用),45-48cm(普通大众标准),52cm(高配舒适)。

跑带越宽,跑步摆动的幅度和空间也就越大,身体更能够舒展开来,也不会轻易踩到旁边的边框,所以体验更舒适,也更安全,价格也就越高。

马力

持续马力:跑步机马达持续输出的动力大小。

峰值马力:跑步机马达能输出的最大动力。

1个马力大约支持70公斤的承重,1.0-2.0HP是比较入门级家用跑步机的持续马力值,2.0-3.0HP是中高端机型的持续马力值,大于3.0HP是进口高端机型的持续马力值。

在使用家用跑步机的时候,我们一般是持续慢跑,9-11km/h算是比较常见的跑步速度,所以需要重点关注持续马力的大小。如果体重较大,长时间超出马达功率,跑步机就会工作的比较累,长时间负荷运转,会减少跑步机的寿命。

减震

跑步机减震主要有弹簧减震、硅胶减震、气压减震、悬浮减震等等。

硅胶减震:或者橡胶减震,主要是放在跑板两侧。

弹簧减震:弹簧主要是放在马达底部或者立柱两侧。

悬浮减震:分离式底座,跑板悬浮于底座之上。

减震效果的好坏对于保护膝关节、踝关节起着至关重要的作用,所以跑步机的减震能力也是最重要的衡量标准之一。

坡度调节

手动调节或电动调节。主要是提高燃脂效率,模拟登山运动、丘陵跑。相比于不带坡度调节的正常跑步来说,能有更好的运动效果。

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