2020-08-21   评论

家用跑步机使用的捍康云APP功能解读

家用跑步机的选购,成为越来越多锻炼者的考虑问题,他们都在犹豫,不知道该如何下手。这些知识以前说过,这里不啰嗦了。今天,主要是讲讲家用跑步机使用的一个软件—捍康云APP功能解读

这个APP软件,主要包括了六大板块,我给大家一一解读,看看它究竟有哪些功能。

1、体重驱动

以运动者的体重为依据来生成运动计划。打开“体重驱动”功能后,站在亿健配套的蓝牙电子秤上,蓝牙电子秤会自动与手机连接,并在手机上同步显示体重数据,点击保存可将当次的体重数据存储于手机上。然后点击头像,设置好自己的性别、身高、年龄、目标体重等数据,就可以利用体重驱动功能来生成运动计划了。体重驱动功能会根据当前体重和目标体重自动生成运动计划,每组计划需要执行20天,分别对应20个不同的运动程式。

2、目标设定

以时间、距离或热量参数为指标进行目标设定,当达到预设目标后,跑步机会自动停止,该功能比较简单,运动者的参与感也比较强,更易于被执行和坚持。

3、自定义

由运动者自己定义运动时间段以及每个时间段的坡度、持续时间和速度,设置好后,跑步机即可按照程式运转,比较适合有经验的跑者使用。

4、我的

用来设置个人信息、连接跑步机和蓝牙电子秤、查看历史跑步数据以及执行情况等。

5、运动计划

该功能中,会有一些根据不同目的、不同强度设置好的运动计划,每个计划需要执行20天,每天的运动程式都不同。这些预设的运动计划不仅更加科学、高效,还可避免枯燥、一成不变的跑法,让跑步运动更加有趣、有效。

6、单次跑步

包含不同强度的预设运动程式,有暖身、快走、养生、康复、山地、耐力等20多种模式,这些运动程式不属于任何长期运动计划,但却具有不同的、显著的功能,适用于特定目标的单次运动。

【博主总结】给大家做了这些解读,相信读者应该明白这款软件的功能了。这款软件主要用于家用跑步机蓝屏的,对于那些彩屏的则不需要这款软件了。其实,这个APP是非常简单的,可以方便的连上家用跑步机的。

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