2021-03-08   评论

家用跑步机选购标准及建议

家用跑步机的选购也是一门学问,需要我们的摸索。为了让大家快速的掌握选购技巧,今天给大家出了这篇文章,希望可以帮助大家。

家用跑步机选购标准及建议

建议大家重点考虑下面六项选购标准

品牌

目前国产跑步机品牌比较好的舒华、乔山、易跑等,进口跑步机品牌比较好的有爱康、速尔、锐步等。3k左右的建议选国产,专业的运动员需求可以选择贵一点的进口品牌。

适合身体的跑带宽度

选购的时候,一定要有足够的区域面积,能施展开身体,如果跑步面积有限,跑起来身体就施展不开,跑步过程中很容易踩到边框,甚至可能会造成运动伤害。无论选择哪款跑步机,一定要考虑到这个安全因素。

每个人的体型不一样,最好根据自己和家人的身型,来选择空间适中,尽量保证在在跑步使用过程中双脚不会触碰到跑步机的边条位置。我家的这个52cm跑带宽度很合适(ps,我肩宽39,家人肩宽46),建议尽量选择46cm及以上的跑带宽度。

注意,这里说的跑带宽度,是不包含边条宽度的,一般两个边条一起16cm左右,有的商家标注的是跑带加边条的宽度,要注意看清商品详情里跑步机的实际跑带宽度。

体重和马力要相匹配

持续马力1.0hp以下,比较适合70kg以下的人群。如果体重超出70kg,需要更高的持续马力,尽量选1.2hp以上。大于80kg,则1.5hp及以上;100kg至少2.5hp以上。

注意减震,保护膝盖

减震体验比较微妙,说不清道不明。很多商家介绍自己的各大减震技术,这些名词究竟有没有噱头?就像我入的这款keep跑步机,详情里没有介绍具体的减震技术,只说减震复合专业跑鞋的评价标准,用了两年也没有多大的感觉。这个东西,可能只能靠价格来辨识了。

坡度调节

具有坡度调节,可以达到更好的燃脂效率和训练效果。

静音

马达带动皮条,跑带摩擦,鞋底踩击跑板等等,都会产生噪音。很多商家,仅仅只是马达空转带动皮条跑带的噪音测试。为了避免楼上楼下邻居投诉,这也是一个需要考虑的重要方面。我家跑步两年多来,目前还没有收到投诉。建议在跑步机底部放置减震垫来降低跑步机噪音。

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